Ana içerik

Akıl Sağlığı

Bu ünite hakkında

Bizim kültürümüzde, akıl sağlığı bir insanın sağlıklı olmasında çok önemli bir unsurdur. Akıl sağlığı; duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik hâlini içerir. Stresle nasıl başa çıktığımızı, başkalarıyla nasıl empati kurduğumuzu ve kararlarımızı belirlememizde yardımcı olur. Bu bölümde uyuşturucu bağımlılığı, depresyon, bunama ve çok daha fazlasını göreceğiz. Zihninizi tamamen açık tutarak bu bölümde bize katılın!