If you're seeing this message, it means we're having trouble loading external resources on our website.

Bağlandığınız bilgisayar bir web filtresi kullanıyorsa, *.kastatic.org ve *.kasandbox.org adreslerinin engellerini kaldırmayı unutmayın.

Ana içerik

Ünite: Akıl Sağlığı

Bu ünite hakkında

Ruh sağlığı bir insanın sağlıklı olmasında çok önemli bir unsurdur. Akıl sağlığı da denen ruh sağlığı; duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik halini içerir. Stresle nasıl başa çıkacağımızı, diğerleri ile ilişkilerimizi ve kararlarımızı belirlememizde yardımcı olur.